下午4点至8点 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间较适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动晚11点至凌晨5点 这时细胞生长和修复旺盛，细胞分裂的速度要比平时。
