柠檬有大量维生素B1维生素B2维生素C，还还含有丰富的有机酸柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用维生素C是美白圣品之一，具有很好的美白及抗衰老功效2 蜂蜜柠檬水喝多久可以美白 因个人的吸收能力而异；蜂蜜的几种美容用途1直接服用蜂蜜具有丰富的营养物质，长期食用可以调节内分泌，排毒养颜，滋润皮肤，改善肌肤问题当然也可以冲蜂蜜水或者做蜂蜜水果茶都可以2用蜂蜜洗脸或洗澡能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强；蜂蜜的好处比较多，如果一个月的话效果就是你的排泄会很规律和通常，你的皮肤会更光滑还有精神更好；喝蜂蜜水是能够变白的，蜂蜜本身就属于美容养颜的圣品，其中所含有的各种促进皮肤代谢防止皮肤色素沉着营养皮肤的成分，而且蜂蜜本身就比较天然温和，需要坚持服用，外敷皮肤效果更好，使用蜂蜜美白的同时，也做好防晒保养。