喝蜂蜜的功效和作用1 1蜂蜜的作用与功效有很多，这种天然物质的成分特别复杂，可以直接外用在皮肤上，能起到美容养颜的重要作用，经常用蜂蜜洗脸，不但能滋养肌肤还能去除皮肤上的老皮，让皮肤变得细嫩诱人，另外蜂蜜直接外；3蜂蜜中含有单糖葡萄糖和果糖，可直接被人体消化吸收4蜂蜜中的酶类能促进人体多种物质的消化和吸收5蜂蜜中的乙酰胆碱能消除疲劳兴奋神经，提高记忆力6蜂蜜中含有的黄酮具有抗氧化提高机体免疫力的作用6；蜂蜜具有食疗保健的作用，很多家庭都有备用但是不同蜂蜜之间的功效与作用有什么区别呢？下面，我为大家介绍一下各种蜂蜜的作用与功效，欢迎大家阅读 各种蜂蜜的功效 1众中益气用于体弱多病者特别是脾胃虚弱者的辅助治疗恢复健；抗疲劳蜂蜜中含有钙钾镁等矿物元素，可以人体能很快消除疲劳，恢复体力，特备是运动后的人群，不防来一杯蜂蜜水，会感到立马精神饱满 08 美容养颜蜂蜜含有丰富的营养物质，经常喝蜂蜜水，可以快速清除体内垃圾，滋润皮肤，延年益寿，可。