很多人喜欢吃山楂,山楂开胃、助消化,酸酸甜甜很可口。但是你知道吗?山楂是一味用途非常广泛的中药,对于很多病症,山楂都有治疗作用。比如说,祛湿、治疗便秘、减肥等等。今天我们就一起来看下,山楂怎么吃,能达到什么样的功效?
一,山楂祛湿茶:
荷叶干一把,山楂干一把,薏米10g,陈皮10g。将所有材料清洗后放入锅中,加入600ml水,大火煮开后转小火,5分钟后停火,待凉透后饮用,可以适量加入冰糖或者蜂蜜,口感更好。
山楂除了祛湿、减肥、促进肠道动力的功效,还有很多重要功能,山楂泡水喝,达到口嚼山楂而达不到的功效,如,预防心脑血管疾病、活血化瘀、防治癌症、促进脂肪类食物的消化、防治动脉硬化、平喘化痰、利尿等,是养生+减肥的双重好茶饮。