杏仁粉可以和奶粉一起冲服但杏仁性味苦微温有小毒，不宜长期服用哦；做法将牛奶煮沸后加入薏仁粉杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯，鲜奶尤佳因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含；每天晚上一杯，我加牛奶喝的，然后一次一勺脸色就变得很好了顺便说杏仁粉是肯定可以喝的就是不要喝太多女人我最大那期我也看了，牛尔说的是不要喝太多了好吧 我自己对比的，美白的效果杏仁好点但是；杏仁可以美容，但是没有美白作用中医认为杏仁有润肺，清积食，散滞的功效，杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰杏仁有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。