1、西瓜能排毒减肥吗？ 西瓜能够利尿帮助消化消水肿西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象西瓜中的胺机酸，有利尿的功能；但另一方面，西瓜中含糖多，并且这些糖份是容易转化为脂肪的，所以对有的人来说，不但不能减肥，反而有可能增肥啊另外西瓜性寒，女性经期不易多吃 但我们可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜；据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右 蜂蜜水法 每天饿了就喝蜂蜜少量兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤 蜂蜜+白醋 有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变；5 酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食6 黄豆粉可可减肥法黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用进食量为平常的三分之一也可以加上麦芽和蜂蜜7 粉状牛奶减肥法一天只进食12次粉状牛奶，坚持3至7天。