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1、可以促进消化 蜂蜜水可以很好的调节肠胃功能，促进消化可以提高免疫力 蜂蜜水中的营养物质可以提高人体免疫力在国外，很多老外常用蜂蜜水来治疗感冒和咽喉炎可以延年益寿 曾经有这样一个数据，200多名的百岁老人居然有143个人都是养蜂人。

2、消除疲劳，补精强性 蜂蜜中的果糖葡萄糖可以很快被人体吸收利用，帮助人们迅速消除疲劳，增强体力和耐力，人体疲劳时服用蜂蜜蜂蜜是甜蜜的抗菌消炎药 蜂蜜是世界上唯一不会腐败变质的食品1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜，经鉴定30克蜂蜜让肠道通畅一整天 蜂蜜润肠通便的功效尽人皆知，之所以有这样的作用是因为蜂蜜能调节胃酸分泌，增加肠蠕动，缩短排便时间。

3、萝卜山楂冰糖饮白萝卜切条，姜切丝，山楂切片，冰糖，一起上锅煮水，分一天三次服用，用量视个人口味而定，男女老少皆宜烤橘子煤气开小火，将橘子直接放在小火上烤，用叉子穿上，并不断翻动，烤到橘子皮黑呼呼，还有热气从里面冒出，就可以了待橘子稍凉一会麻油炒鸡蛋炒锅内放入一小勺麻油，油热后放入姜末，稍煸一下，就倒入一个量的鸡蛋液炒匀，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，吃上几天。

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第一个好处养胃蜂蜜有润肠通便的功效，可以治疗便秘，每天早上起来，空腹喝一杯蜂蜜水便秘会好的更快此外，蜂蜜还有养胃的。

不过千万主意不能擦脸，因为姜水可能刺激眼睛！如果能找得 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。

就可以放适当的蜂蜜来增加甜味现在天冷了，如果买不到新鲜百 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用。