脑梗血糖高可以喝蜂蜜水吗-脑梗血糖高可以喝豆浆吗

  脑梗塞是现在常见突发病之一,对人的身体造成巨大的危害。脑梗塞患者吃什么水果好,脑梗塞患者吃什么有利于康复?美国孚镁络康复中心主任整理了脑梗塞患者的饮食搭配,希望对大家有帮助!

  脑梗塞患者吃什么水果好?

  1.苹果

  俗话说得好:一天一苹果,医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

  2.梨

  梨中的维生素 C 对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

  3.木瓜

  含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

  4.猕猴桃

  猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

  5.草莓

  富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

  

  6.西瓜

  西瓜富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素 C 等营养,同时具有利尿降压,防止脑梗塞的发生。

  7.柿子

  柿子富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素 C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。据说柿子护心血管功能比苹果强许多倍。

  8.柑橘

  柑橘含有丰富的维生素,具有抗氧化的功能,同时柑橘皮对心脑血管有更好的效果,对脑梗塞有很好的疗效,注意橘皮的利用。

  9.核桃

  核桃含有精氨酸、油酸、抗氧化物质等,对保护心血管,预防脑梗塞、冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

  10.石榴

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  石榴中含有多种氨基酸和微量元素,有软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

  11.枣

  枣中维生素 c 含量特别高,具有抗氧化的作用。同时所含的维生素 P 能对人体的毛细血管起健全作用,对预防脑梗塞、高血压、冠心病有很好的疗效。

  

  脑梗塞患者怎么吃有利于康复?

  1. 葵花籽和芹菜汁

  葵花籽,早晚 1 把,剥壳食仁,同时配服芹菜汁半杯,连服 30 天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

  2. 萝卜汁

  每天 30 毫克,日 2 次,连用 10 天。适用于伴有血压增高的中风病人。

  3. 白木耳或黑木耳

  白木耳或黑木耳 30 克,清水浸泡一夜,于饭锅上蒸 1-2 小时,加入适量的冰糖。于睡前服用,对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

  4.绿豆和海带

  绿豆 100 克,海带 50 克,加水煮烂,放入冰糖后,适量服用。具有降低胆固醇的作用。

  5.葡萄汁和芹菜汁

  葡萄汁、芹菜汁各 1 份,温开水服用,每天 2-3 次。20 天为一疗程。适用于中风、高血压病人。

  

  6. 白菊花

  适量,用开水浸泡,常服用有降血脂和降血压的作用。

  7. 花生米

  适量,加醋泡 7 天后,每天早晚各服花生米 10 粒,有一定降血压作用。

  8. 香蕉

  香蕉 2 只,去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日 2 次,连服数日。对中风伴有便秘者有显著疗效。

  9. 冬瓜

  冬瓜 100 克,煮熟取汁服。对中风伴有血糖高,或有水肿者有好处。

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  10. 苦瓜

  苦瓜做菜,对中风伴血糖高者有辅助治疗作用。

  11. 黄豆

  60 克,煎服,对中风腿抽筋有治疗作用。

  12. 芝麻

  15 克,捣烂,同蜂蜜 30 克调和,每天早晨空腹服一剂,分三次服,连服 1 星期,对中风便秘者,有治疗效果。

  13. 新鲜柚果汁

  常食新鲜柚果汁,能降血糖。适用于中风伴血糖高者。

  14. 醋

  每日进醋 5-10 毫升,或用醋泡花生米一昼夜,每日晨起吃 10 粒。1 星期为一疗程。适用于中风伴高血压者。

  15. 糖醋大蒜和糖醋汁

  每晨空腹进糖醋大蒜 1-2 粒,并喝少许糖醋汁。适用于中风伴有高血压及高血脂症者。

  16. 苹果

  每次 1 只鲜苹果,每日 2 次,可常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

  17. 大枣和芹菜根

  大枣 10 枚,芹菜根 60 克,煎水常服。适用于中风伴有高胆固醇血症者。

  18. 黄豆及大豆制品

  连服 8 星期,可使血液中之胆固醇含量明显下降。

  19. 山楂

  山楂肉 15 克,水煮熟,果饮并食。日 1 次,连服 1 个月。有山楂干切片,煮水代茶饮。亦有效。适用于中风、冠心病、高血脂症者。

  20. 鲜猕猴桃或其果汁制品

  具有降低胆固醇及甘油三脂的作用,对中风者有好处。

  21. 黑木耳

  黑木耳 6 克,用水泡发,加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

  22. 芹菜根和红枣

  芹菜根 5 个,红枣 10 个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。

  23. 大蒜或洋葱

  生食大蒜或洋葱 10-15 克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。

  

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