尿酸是人体嘌呤代谢的产物,一般认为,对无症状性高尿酸血症无须治疗,但也不是不管它,因为高尿酸血症毕竟是不正常的。
白血病患者“高血尿酸”要找出原因,多是利尿药、化疗药以及疾病本身所致,病人在生活中应注意相关的事项,避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。
“尿酸高”的白血病病友们在生活中要注意什么?
①:适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
②:多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。
③:多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,以及柠檬等,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃可以降尿酸。
④:少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
⑤:啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
⑥:养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
⑦:劳逸结合,注意睡眠,一定不熬夜,放松心态,乐观面对。
⑧:多吃蔬菜,多喝水,少吃豆类和含铁质高量的食物,不饮酒,海鲜方面鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹不要吃。
⑨:不吃蘑菇,尤其是香菇,饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。
总而言之,白血病患者如若发生高尿酸的情况,降低血尿酸,了解清楚,做好生活中的护理以及饮食禁忌,这是有益无害的事。
发布于 2022-08-04 03:46:11 回复
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